Papilla invernal de pera y aguacate con especias
Con esta papilla calentita y especiada, su hijo empezará a apreciar los sabores de la estación.
Ingredientes
- 3 peras (450 g) sin piel y picadas
- 1½ aguacates (210 g) sin piel, sin hueso y picado
- 1½ cucharaditas de canela en polvo
- ⅛ de cucharadita de nuez moscada en polvo
- ⅛ de cucharadita de pimienta de Jamaica en polvo
- 180 ml (¾ de taza) de leche materna u otro producto lácteo alternativo de su elección
Preparación
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si utiliza un equipo con programas, utilice el programa de puré. Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- 3 peras (450 g) sin piel y picadas
- 1½ aguacates (210 g) sin piel, sin hueso y picado
- 1½ cucharaditas de canela en polvo
- ⅛ de cucharadita de nuez moscada en polvo
- ⅛ de cucharadita de pimienta de Jamaica en polvo
- 180 ml (¾ de taza) de leche materna u otro producto lácteo alternativo de su elección
Preparación
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si utiliza un equipo con programas, utilice el programa de puré. Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- 3 peras (450 g) sin piel y picadas
- 1½ aguacates (210 g) sin piel, sin hueso y picado
- 1½ cucharaditas de canela en polvo
- ⅛ de cucharadita de nuez moscada en polvo
- ⅛ de cucharadita de pimienta de Jamaica en polvo
- 180 ml (¾ de taza) de leche materna u otro producto lácteo alternativo de su elección
Preparación
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si utiliza un equipo con programas, utilice el programa de puré. Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- ¼ de aguacate (35 g) pelado, sin hueso y picado
- ½ pera (75 g) pelada y picada
- ¼ de cucharadita de canela en polvo
- 1 pizca de nuez moscada en polvo
- 1 pizca de pimienta de Jamaica
- 30 ml (2 cucharadas) de leche materna o del producto lácteo alternativo que prefiera
Preparación
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure bien la base de las cuchillas.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si utiliza un equipo con programas, utilice el programa de puré. Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
Ingredientes
- ¼ de aguacate (35 g) pelado, sin hueso y picado
- ½ pera (75 g) pelada y picada
- ¼ de cucharadita de canela en polvo
- 1 pizca de nuez moscada en polvo
- 1 pizca de pimienta de Jamaica
- 30 ml (2 cucharadas) de leche materna o del producto lácteo alternativo que prefiera
Preparación
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure bien la base de las cuchillas.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.
Notas del chef
Si utiliza un equipo con programas, utilice el programa de puré. Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
