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Smoothie saveur tarte aux pommes

Les pommes fraîches, le yaourt et les épices utilisées dans la tarte aux pommes font de ce smoothie une petite gourmandise faible en calories. Ajoutez-y un soupçon de cannelle.

Smoothie saveur tarte aux pommes

Ingrédients

  • 160 ml de jus de pomme
  • 240 ml de yaourt au lait d'amande ou de yaourt allégé à la vanille
  • 2 pommes moyennes (300 g), coupées en deux, épépinées
  • 1 cuillère à café d'épices pour tarte aux pommes
  • 260 g de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 1 minute en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames si nécessaire.

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