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Smoothie délicieux aux baies

Les fraises, les myrtilles et les canneberges s'allient dans un smoothie d'un bleu lavande éclatant, alors que la banane et l'ananas complètent l'assortiment de saveurs à merveille.

Smoothie délicieux aux baies

Ingrédients

  • 360 ml d'eau
  • 1 banane (120 g) pelée et coupée en deux
  • 185 g d'ananas surgelé
  • 150 g de fraises surgelées
  • 50 g de myrtilles surgelées
  • 30 g de canneberges surgelées

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil, puis augmenter la vitesse jusqu'au maximum.
  4. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à l'obtention de la texture désirée, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients dans les lames.

Remarques

Pour de meilleurs résultats, laisser les fruits décongeler à température ambiante pendant 15 minutes avant de mélanger. Si des fruits frais sont utilisés pour cette recette, remplacer l'eau par 480 ml de glaçons. Les personnes qui utilisent un récipient de 2 litres pourront facilement doubler les quantités afin de profiter de la capacité totale du récipient.

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