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Boisson énergisante pour le petit-déjeuner

Commencez votre journée du bon pied avec ce mélange énergisant de fruits et de légumes.

Ingrédients

  • 480 ml d'eau de coco
  • 2 citrons, pelés et coupés en deux
  • 2 carottes, coupées en deux
  • 2 pommes, épépinées, évidées et coupées en quartiers
  • 2 betteraves, coupées en quartiers
  • 130 g de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter progressivement la vitesse jusqu'au palier 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger pendant 1 minute ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

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