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Smoothie aux fruits

Ce mélange rose de raisins rouges, de fraises et de bananes a plus d'un tour dans son sac. Cet appétissant smoothie sans matières grasses constitue le dessert ou la collation idéal(e).

Smoothie aux fruits

Ingrédients

  • 170 g de raisin rouge
  • 150 g de fraises
  • 1 banane, pelée et coupée en deux
  • 130 g de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter progressivement la vitesse jusqu'au palier 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger pendant 40 à 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée. Servir immédiatement.

Remarques

Si vous utilisez des fraises surgelées, n'ajoutez pas de glace.

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