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Honey kombucha Smoothie

Ce smoothie original et sain met en vedette le kombucha au gingembre accompagné de mangue, de mûres et de banane, le tout adouci avec du miel.

Smoothie au miel et au kombucha

Ingrédients

  • 300 ml de kombucha
  • Le jus d'un demi-citron
  • 120 ml de miel (facultatif)
  • 150 g de mangue congelée en morceaux
  • ½ banane, pelée et congelée
  • 140 g de mûres surgelées

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué. Verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement jusqu'à la vitesse 10, puis passer à l'intensité plus élevée.
  4. Mélanger pendant 1 minute et 15 secondes.

Remarques

La puissance des appareils Vitamix permet de pulvériser même les graines de mûres afin d'obtenir une consistance lisse et agréable à boire.

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