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Smoothie au parfum de pêche

Les raisins et les myrtilles se marient à merveille au goût sucré de la pêche dans ce smoothie composé de fruits divers.

Smoothie au parfum de pêche

Ingrédients

  • 80 g de raisin (blanc ou non)
  • 150 g de myrtilles
  • 1 grosse pêche, dénoyautée, coupée en deux
  • 130 g de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil, puis augmenter lentement la vitesse jusqu'au maximum.
  4. Mélanger pendant 40 à 45 secondes ou jusqu'à obtenir la texture désirée.

Remarques

Cette recette de smoothie facile à réaliser vous permet de créer différents mélanges de saveurs. Essayez d'ajouter des carottes, des poivrons ou d'autres légumes pour obtenir une boisson plus riche en nutriments. En remplaçant les glaçons par de la banane, votre smoothie aura une consistance encore plus crémeuse. Les épinards et autres légumes verts sont des aliments qu'on a naturellement tendance à ajouter aux smoothies. Souvenez-vous simplement qu'en mélangeant des ingrédients verts et rouges, vous pourriez obtenir une teinte marron.

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