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Smoothie au kiwi et au citron vert

Le kiwi, le jus de citron vert, la poire et le miel se combinent pour créer ce smoothie vert au goût citronné.

Smoothie au kiwi et au citron vert

Ingrédients

  • 60 ml d'eau
  • ½ citron vert, pelé
  • 2 kiwis, pelés
  • 1 poire (200 g) coupée en quartiers et épépinée
  • 2 ½ cuillères à soupe de miel (facultatif)
  • 130 g de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention de la texture désirée en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Remarques

Utilisez le récipient de 2 litres pour tripler les quantités et préparer une portion à partager ou à déguster tout au long de la journée.

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