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Smoothie au kiwi et au citron vert

Le kiwi, le jus de citron vert, la poire et le miel se combinent pour créer ce smoothie vert au goût citronné.

Smoothie au kiwi et au citron vert

Ingrédients

  • 60 ml de jus de citron vert
  • 60 ml d'eau
  • 2 kiwis, pelés
  • 1 poire d'Anjou, épépinée, coupée en quartiers
  • 30 ml (2 cuillères à soupe) de miel ou 25 g (2 cuillères à soupe) de sucre
  • 130 g de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter progressivement la vitesse jusqu'au palier 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger pendant 30 secondes, ou jusqu'à ce que la consistance souhaitée soit atteinte, en utilisant le pilon afin de pousser les ingrédients dans les lames.

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