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Smoothie à la mangue

La mangue, l'orange et le yaourt à la vanille se mélangent pour créer un smoothie sucré et onctueux doté d'une légère note d'agrumes.

Smoothie à la mangue

Ingrédients

  • 180 ml de yaourt à la vanille allégé
  • 60 ml d'eau
  • 1 grosse orange, épluchée et coupée en deux
  • 150 g de mangue surgelée
  • 70 g de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter progressivement la vitesse jusqu'au palier 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger de 30 secondes à 1 minute ou jusqu'à obtenir la texture désirée. Servir immédiatement.

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