Milkshake au moka et à la menthe
Cette boisson au chocolat, à la menthe et au mocha est parfaite pour recevoir pendant les fêtes. Décorer d'une canne en bonbon pour de la couleur et de l'éclat.
Ingrédients
- 240 ml de lait d'amande
- 420 g de yaourt glacé sans lactose ou de yaourt glacé à la vanille
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 60 ml de sauce au chocolat ou de chocolat en poudre
- 4 cuillères à café de poudre d'espresso
- 260 g de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement l'intensité jusqu'au maximum. Mélanger pendant 30 secondes, en utilisant le pilon au besoin afin de pousser les ingrédients vers les lames.
Informations nutritionnelles
| Taille des portions | 514 g (1 portion) |
| Quantité par portion | |
| Calories | 470 |
| Matière grasse totale | 7 g |
| Gras saturés | 2 g |
| Cholestérol | 90 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Total des glucides | 83 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 62 g |
| Protéines | 19 g |
