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Smoothie aux baies et au beurre de cacahuètes

La banane et le beurre de cacahuètes se marient à la perfection. Il suffit d'ajouter des framboises fraîches, du lait et des glaçons pour obtenir un smoothie savoureux

smoothie aux baies et au beurre de cacahuètes

Ingrédients

  • 240 ml de lait
  • 2 banane, pelée et coupée en deux
  • 55 g (3 cuillères à soupe) de beurre de cacahuètes
  • 275 g de framboises
  • 130 g de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter progressivement la vitesse jusqu'au palier 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger 25 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

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