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Nourriture pour bébé aux poires, aux mangues et aux avocats

Une purée fruitée qui contient des poires, des mangues et des avocats crémeux.

Nourriture pour bébé aux poires, aux mangues et à l'avocat

Ingrédients

  • 1 grosse poire (225 g), épépinée et coupée en deux
  • 400 g (1 ) mango, peeled, seeded, halved and steamed
  • 1 avocat (200 g) coupé en deux, dénoyauté et pelé

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Mélanger pendant 1 minute en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Remarques du chef

L'avocat est parfait comme premier aliment à donner aux bébés. Sa haute teneur en gras satisfait la faim de bébé longtemps, c'est un élément nutritif primordial et il ne requiert aucune préparation. Vous n'avez qu'à couper l'avocat en deux et le dénoyauter, retirer la chair à l'aide d'une cuillère, puis le réduire en purée. Si vous utilisez un appareil doté de programmes, sélectionnez Purée. Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sans risque des aliments solides de ces recettes. Préparez une plus grande quantité et congelez le mélange dans des bacs à glaçons pour le servir plus tard à votre enfant.

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