Piña colada
Des vacances à boire avec des saveurs douces d'ananas et de rhum — parapluie à cocktail non inclus !
Ingrédients
- 30 ml de rhum léger
- 30 ml (2 cuillères à soupe) de crème de coco
- 40 g d'ananas
- 120 ml de lait de coco
- 130 g de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
- Sélectionner le palier 1.
- Démarrer l'appareil et augmenter progressivement la vitesse jusqu'au palier 10, puis passer à la vitesse élevée.
- Mélanger 30 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.
Informations nutritionnelles
| Taille des portions | 240 ml |
| Quantité par portion | |
| Calories | 136 |
| Matière grasse totale | 5 g |
| Gras saturés | 4 g |
| Cholestérol | 2 mg |
| Sodium | 61 mg |
| Total des glucides | 10 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sucres | 4 g |
| Protéines | 4 g |
