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Smoothie ananas-menthe

Un peu de menthe fait toute la différence dans ce smoothie rafraîchissant agrémenté d'une saveur tropicale d'ananas.

Smoothie ananas-menthe

Ingrédients

  • 500 ml d'eau
  • 350 g d'ananas surgelé
  • 1 avocat, coupé en deux, dénoyauté, pelé
  • 50 g de feuilles de menthe
  • 30 g d'épinards
  • 1 citron, pelé et coupé en deux

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter progressivement la vitesse jusqu'au palier 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

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