Passer au contenu

Smoothie soleil d'été

Les melons, les pêches et l'ananas nous offrent le goût de l'été dans ce délicieux smoothie.

Smoothie soleil d'été

Ingrédients

  • 120 ml d'eau
  • 3 tranches de melon miel (170 g) pelées et coupées en deux
  • 2 tranches de cantaloup (80 g) pelées et coupées en deux
  • 1 grosse pêche (175 g) dénoyautée et coupée en deux
  • 130 g de glaçons
  • 3 tranches d'ananas (150 g) pelé, environ le 1/4 d'un petit

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Mélanger pendant 40 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Votre session a expiré pour cause d'inactivité.

Actualiser la page