Passer au contenu

Soupe dessert de purée aux trois fruits

Des couches de purée de kiwi, de fraises et de mangue créent une collation colorée.

Purée de kiwis

Ingrédients

  • 6 kiwis, pelés, coupés en deux
  • 15 ml (1 cuillère à soupe) de jus de citron vert

Instructions

  1. Mettre, dans l'ordre indiqué, les ingrédients dans le récipient Vitamix et verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au palier 10.
  4. Mélanger pendant 30 secondes.

Purée de fraises

Ingrédients

  • 300 g de fraises
  • 1 cuillère à soupe de miel

Instructions

  1. Mettre, dans l'ordre indiqué, les ingrédients dans le récipient Vitamix et verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au palier 10.
  4. Mélanger pendant 20 secondes.

Purée de mangues

Ingrédients

  • 2 mangues pelées, dénoyautées et coupées en cubes
  • 180 ml d'eau gazeuse

Instructions

  1. Mettre, dans l'ordre indiqué, les ingrédients dans le récipient Vitamix et verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au palier 10.
  4. Mélanger pendant 30 secondes.

Remarques

Pour varier la recette, remplacer la fraise par un autre fruit rouge et la mangue par un autre fruit à noyau.

Votre session a expiré pour cause d'inactivité.

Actualiser la page