Nourriture pour bébé aux légumes et au poulet
La carotte, le chou frisé et la poitrine de poulet se marient bien dans cette recette de nourriture pour bébé.
Ingrédients
- 240 ml d'eau
- 1 poitrine de poulet désossée, sans peau, cuite, en cubes
- 3 carottes, coupées en deux, cuites à la vapeur
- ¼ botte de chou frisé, équeutée, cuite à la vapeur
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
- Sélectionner le palier 1.
- Démarrer l'appareil et augmenter progressivement la vitesse jusqu'au palier 10, puis passer à la vitesse élevée.
- Mélanger pendant 1 minute.
Remarques
Ne vous découragez pas. Votre enfant n'aimera peut-être pas la nourriture que vous lui donnerez au premier ou au deuxième essai, mais continuez de le familiariser avec cette nourriture afin d'établir la base d'une alimentation saine pour le futur.
Informations nutritionnelles
| Taille des portions | 120 ml |
| Quantité par portion | |
| Calories | 50 |
| Matière grasse totale | 1 g |
| Gras saturés | 0 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 40 mg |
| Total des glucides | 4 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 7 g |
