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Coulis aux myrtilles

Cette sauce pour dessert à base d'aliments entiers accompagnera parfaitement n'importe quel dessert, ou pourra être utilisée dans des plats salés comme le porc ou le poulet.

Niveau de difficulté : Facile | 15 minutes

Smoothie ensoleillé

Les carottes et le citron se marient à la perfection au goût sucré des oranges pour créer un smoothie sain rappelant un jus.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Gruau de riz brun

Ces céréales faciles à réaliser sont sucrées juste à point lorsque servies avec des fruits frais ou du miel.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 25 minutes

Muffins aux carottes et aux raisins secs

Le goût sucré des raisins secs et des carottes se marie bien dans ces petites bouchées pour un petit déjeuner rapide ou un en-cas à l'heure du thé.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 35 minutes

Délicieuses céréales entières aux pommes

Commencez votre journée avec ces céréales sucrées et saines. Les pommes et la cannelle apportent un goût sucré alors que les noix ajoutent de la texture.

Niveau de difficulté : Expert | 40 minutes

Crêpes

Accompagnez ces délicates crêpes de vos fruits préférés et d'un mélange de fromage à la crème. Utilisez notre purée de fraises pour une garniture délicieuse.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 21 minutes

Bol de smoothie aux mûres et à la betterave

Ce bol de smoothie des plus savoureux est rempli d'antioxydants et de vitamines, tout ce dont vous avez besoin pour bien commencer votre journée ! En prime, les graines de chia apportent aussi une dose de protéines. Décorez-le de vos garnitures préférées.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Coulis aux petits fruits

Les seuls ingrédients nécessaires pour ce coulis sont des baies fraîches et du sucre en poudre. Versez-le à la cuillère sur des pâtisseries ou des desserts glacés pour ajouter une douceur alléchante.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Céréales de blé concassé pomme-raisin

Avec du blé entier, des pommes et de la cannelle, ces céréales offrent les bienfaits des grains entiers à chaque bouchée.

Niveau de difficulté : Expert | 20 minutes

Pancakes au babeurre

Garnissez ces pancakes moelleux à base de grains entiers avec un sirop de fruits frais, tous deux réalisés à l'aide de votre Vitamix.

Niveau de difficulté : Facile | 25 minutes

Congee de brisures de riz

This version of the traditional dish, similar to rice porridge, is made with Chinese sausage and finished with fresh herbs. Fresh

Niveau de difficulté : Facile | 1 heure 10 minutes

Carrot and Raisin Muffins Healthy

Le goût sucré des raisins secs et des carottes se marie bien dans ces petites bouchées pour un petit déjeuner rapide ou un en-cas à l'heure du thé.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 10 minutes

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