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Smoothie vert à la poire et au chou frisé

Cet éclatant smoothie vert combine le côté sucré et savoureux des fruits frais au chou frisé ultra nutritif.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Smoothie spécial vitalité d'Alan

En plus des raisins verts, des épinards et des ananas, un soupçon de piments jalapeños vient rehausser la saveur et ajouter un peu de piquant à ce smoothie sucré.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 11 minutes

Boules d'énergie au beurre de cacahuètes et au chocolat blanc

Ces boules d'énergie au beurre de cacahuètes et au chocolat blanc, créées par la fondatrice de Breakfast Criminals, Ksenia Avdulova, combleront votre envie de sucré. De plus, contrairement aux biscuits aux pépites de chocolat qui vous font les yeux doux à la pâtisserie du coin, elles sont absolument bonnes pour la santé.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 45 minutes

Smoothie soleil d'été

Les melons, les pêches et l'ananas nous offrent le goût de l'été dans ce délicieux smoothie.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Sirop de datte

Un délicieux substitut du sucre que vous pouvez utiliser à toutes les sauces.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 41 minutes

Sauce aux tomatilles

Composée de tomatilles fraîches, de piments ancho, d'ail et d'oignons, cette sauce mexicaine traditionnelle ajoute du piquant à une grande variété de viandes, de fruits de mer et de légumes.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 31 minutes

Chimichurri

Pair this spicy marinade or dipping sauce with grilled fish, chicken, red meat, sausage or veggies.

Niveau de difficulté : Expert | 16 minutes

Sauce piquante fruitée

Le sucré se mêle à l'épicé dans une sauce piquante facile à faire et délicieuse.

Niveau de difficulté : Expert | 25 minutes

Lait d'amande

Le lait d'amande fait maison ne contient aucun agent de conservation et peut être ajouté à plusieurs recettes, sur vos céréales ou même dans votre café.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 10 minutes

Boisson fraîche à la betterave

Avec ses couleurs vives et ses saveurs éclatantes, ce jus complet combine les betteraves avec une variété de fruits et de légumes pour une boisson nutritive.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Cocktail au Limoncello

Ajoutez de la couleur et un peu de douceur à ce cocktail rafraîchissant au citron jaune et au citron vert en mettant une framboise fraîche au fond de votre verre.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Smoothie « Coucher de soleil »

Un mélange unique de saveurs procure à ce smoothie sa valeur nutritive.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 16 minutes

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