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Épices automnales façon « pumpkin spice »

Un mélange de cannelle, de gingembre, de noix muscade, de piment de la Jamaïque et de clous de girofle. Parfait pour les pâtisseries de saison ou les smoothies festifs.

Niveau de difficulté : Easy | 10 Minutes

Tarte à la citrouille à faible teneur en matières grasses

En utilisant un substitut d’œuf et du lait concentré faible en matière grasse, vous obtiendrez une version plus saine et légère de ce plat automnale. Accompagnez cette tarte d'une garniture fouettée légère pour un dessert gourmand sans calories.

Niveau de difficulté : Intermediate | 1 Hour 10 Minutes

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