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Sauce chaude au fromage

Composée de trois ingrédients simples, cette sauce accompagne parfaitement le brocoli cuit à la vapeur ou les macaronis, ou encore le poisson grillé.

Niveau de difficulté : Facile | 16 minutes

Sorbet à la mangue et à la noix de coco

Des mangues séchées et surgelées se mélangent à la noix de coco râpée et au jus de citron vert pour créer un goût tropical intense — une touche finale sucrée et saine pour tout repas.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 8 heures

Smoothie spécial vitalité

Il est tellement simple d'opter pour le vert avec cette douce et délicieuse combinaison de fruits, de légumes et de légumes-feuilles.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Smoothie délicieux aux baies

Les fraises, les myrtilles et les canneberges s'allient dans un smoothie d'un bleu lavande éclatant, alors que la banane et l'ananas complètent l'assortiment de saveurs à merveille.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Sauce salsa à la mangue

Cette sauce salsa sucrée qui incorpore de gros morceaux est délicieuse servie en entrée ou comme garniture sur le poulet.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Smoothie aux fraises et aux raisins

Les raisins rouges et verts se marient très bien avec les fraises surgelées pour ce doux smoothie rose doté d'une saveur fruitée rafraîchissante.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Boisson énergisante pour le petit-déjeuner

Commencez votre journée du bon pied avec ce mélange énergisant de fruits et de légumes.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Smoothie ananas-menthe

Un peu de menthe fait toute la différence dans ce smoothie rafraîchissant agrémenté d'une saveur tropicale d'ananas.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Jus de betterave, pomme et gingembre

Un jus composé de betterave, de carotte, de pomme, de gingembre et de citron, mélangés à la perfection.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Smoothie au parfum de pêche

Les raisins et les myrtilles se marient à merveille au goût sucré de la pêche dans ce smoothie composé de fruits divers.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Jus d'ananas

Faites un rafraîchissant jus de fruits complet avec des morceaux d'ananas frais et des glaçons.

Niveau de difficulté : Facile | 6 minutes

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