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Beurre d'arachides

This classic sandwich spread contains just one ingredient--peanuts.

Niveau de difficulté : Intermediate | 6 Minutes

Smoothie aux quatre fruits

Un mélange parfait de fruits frais composé d'oranges, d'ananas, de bananes et de fraises donne un breuvage entièrement naturel et rafraîchissant.

Niveau de difficulté : Easy | 10 Minutes

Houmous

Notre version de cette dip du Moyen-Orient contient des pois chiches, de l'ail et des graines de sésame crues. Bien que le houmous soit traditionnellement servi avec un pain plat, vous pouvez aussi l'accompagner de crackers ou de croustilles de maïs.

Niveau de difficulté : Easy | 11 Minutes

Jus d'orange extra

Donnez un petit goût inattendu à votre jus d'orange frais avec quelques gouttes d'extrait de vanille.

Niveau de difficulté : Easy | 11 Minutes

Lait d'amande

Le lait d'amande fait maison ne contient aucun agent de conservation et peut être ajouté à plusieurs recettes, sur vos céréales ou même dans votre café.

Niveau de difficulté : Intermediate | 10 Minutes

Jus de carotte revisité

Ce jus de carotte rafraîchissant est rehaussé par le goût du jus de citron naturel.

Niveau de difficulté : Easy | 11 Minutes

Lait de coco

Avec seulement deux ingrédients, vous pouvez avoir un lait de coco à utiliser pour vos soupes, vos smoothies ou vos pâtisseries.

Niveau de difficulté : Easy | 11 Minutes

Smoothie spécial vitalité

A beautiful blend of sweet fruits and fresh spinach, this is a great starter recipe for someone who is new or familiar with green smoothies.

Niveau de difficulté : Simple | 11 Minutes

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