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English Mint Sauce

Quatre ingrédients suffisent pour créer cette sauce à la menthe anglaise classique.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Gruau de chia pour le petit-déjeuner

Dans cette recette, les graines de chia sont trempées toute la nuit et s'allient pour former un petit-déjeuner sain et nourrissant parfait pour commencer la journée.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 10 minutes

sauce crémeuse au fromage

Cette riche sauce crémeuse est idéale pour être versée en filet sur des légumes cuits à la vapeur, pour être incorporée dans des lasagnes ou pour garnir des macaroni au fromage.

Niveau de difficulté : Facile | 16 minutes

Sauce piquante

Les pequins séchés donnent du piquant à cette sauce, tandis que la sauce tomate, la cassonade, l'ail et le cumin équilibrent le tout.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

smoothie vert aux bananes et aux framboises

Le lait d'amande et les bananes s'allient pour un smoothie crémeux sans lactose. Optez pour ce parfait petit plaisir matinal.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Salsa à l'ananas

L'ananas ajoute une explosion de couleurs et de saveurs à cette salsa. Vous pouvez la servir piquante ou douce avec des croustilles de maïs ou bien comme garniture sur du poisson grillé.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Poires pochées à la grenade avec sauce au chocolat et aux framboises

Un superbe mélange de saveurs de fruits sucrés et acidulés — même la sauce au chocolat contient des myrtilles et des dattes dénoyautées.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 46 minutes

Épices automnales façon « pumpkin spice »

Un mélange de cannelle, de gingembre, de noix muscade, de piment de la Jamaïque et de clous de girofle. Parfait pour les pâtisseries de saison ou les smoothies festifs.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Jus d'orange et de carotte

Des oranges, des carottes et de la glace sont tout ce dont vous avez besoin pour cette recette facile de jus Vitamix.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Agua fresca aux myrtilles, à la grenade et à l'açaï

Dans cette boisson rafraîchissante, le goût aigre du citron vert crée un équilibre avec la douceur du sirop d'agave, des myrtilles et de l'eau de coco aromatisée à la grenade. Garnissez-la d'un zeste de citron vert pour un agréable cocktail estival sans alcool.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 10 minutes

Pesto d'épinards au persil

Les épinards et le persil remplacent le basilic dans cette variation savoureuse de la sauce au pesto classique.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Soupe aux haricots noirs

Enjoy this hearty black bean soup, filled with the flavors of andouille sausage, garlic, onion and more.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 15 minutes

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