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Smoothie « Salade de fruits »

Les mini carottes et le concombre apportent le parfait équilibre au goût sucré un peu plus intense des raisins, de l'orange, de l'ananas et de la pomme, pour une salade de fruits et de légumes, à boire !

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Sauce chaude au fromage

Composée de trois ingrédients simples, cette sauce accompagne parfaitement le brocoli cuit à la vapeur ou les macaronis, ou encore le poisson grillé.

Niveau de difficulté : Facile | 16 minutes

Sorbet de soja à la pêche

Des pêches surgelées et du lait de soja créent un sorbet lisse et crémeux qui satisfait tous les amateurs de sucreries.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Sorbet aux baies avec épices variées

La noix de muscade, la cannelle, le piment de la Jamaïque et la menthe fraîche complètent une variété de baies dans ce sorbet sucré et rafraîchissant.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 11 minutes

Crème glacée à la pomme verte

Grâce à la polyvalence des épinards, vous pouvez même en cacher dans votre dessert pour une petite douceur saine d'une ravissante couleur verte.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Smoothie aux quatre fruits

Un mélange parfait de fruits frais composé d'oranges, d'ananas, de bananes et de fraises donne un breuvage entièrement naturel et rafraîchissant.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Bol de smoothie vert

L'avocat procure une texture soyeuse à ce bol de smoothie pouvant être garni de baies fraîches, de noix ou de graines.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Houmous

Notre version de cette dip du Moyen-Orient contient des pois chiches, de l'ail et des graines de sésame crues. Bien que le houmous soit traditionnellement servi avec un pain plat, vous pouvez aussi l'accompagner de crackers ou de croustilles de maïs.

Niveau de difficulté : Facile | 11 minutes

Smoothie vert de base

Un délicieux mélange de fruits sucrés et d'agrumes masque aisément les épinards dans ce smoothie vert.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Pesto au chou frisé et au basilic

Cet incroyable mélange de chou frisé et de basilic accompagne parfaitement toutes sortes de pâtes.

Niveau de difficulté : Intermédiaire | 15 minutes

Smoothie soleil d'été

Les melons, les pêches et l'ananas nous offrent le goût de l'été dans ce délicieux smoothie.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

Guacamole

This traditional Mexican avocado dip, now an international favorite, makes a quick and easy appetizer for guests.

Niveau de difficulté : Facile | 10 minutes

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