Nourriture pour bébé au poulet, au riz complet et aux brocolis
Vous cuisinez du poulet, du riz complet et des brocolis pour vous-même ? Mixez-en un peu avec du lait pour le repas de votre bébé. Simple et savoureux !
Ingrédients
- 300 g de fleurons de brocoli, cuits à la vapeur, refroidis
- 180 g de blanc de poulet désossé, sans peau, coupé en dés, cuit et refroidi
- 180 g de riz complet cuit et refroidi
- 360 ml de lait maternel ou du substitut de lait de votre choix
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 30 secondes, en utilisant le pilon si besoin pour pousser les ingrédients vers les lames. Arrêter l'appareil.
- Retirer le couvercle, puis racler la paroi du récipient à l'aide d'une spatule. Verrouiller le couvercle et mélanger à la vitesse la plus élevée pendant 15 secondes.
Ingrédients
- 150 g de brocoli, cuit à la vapeur et refroidi
- 90 g de blanc de poulet désossé, sans peau, coupé en dés, cuit et refroidi
- 90 g de riz complet cuit et refroidi
- 6 cuillères à soupe de lait maternel (180 ml) ou du substitut de lait de votre choix
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes, en utilisant le pilon si nécessaire pour pousser les ingrédients vers les lames.
Ingrédients
- 150 g de brocoli, cuit à la vapeur et refroidi
- 90 g de blanc de poulet désossé, sans peau, coupé en dés, cuit et refroidi
- 90 g de riz complet cuit et refroidi
- 6 cuillères à soupe de lait maternel (180 ml) ou du substitut de lait de votre choix
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes, en utilisant le pilon si nécessaire pour pousser les ingrédients vers les lames.
Ingrédients
- 75 g de brocoli cuit à la vapeur et refroidi
- 45 g de blanc de poulet désossé, sans peau, coupé en dés, cuit et refroidi
- 45 g de riz complet cuit et refroidi
- 3 cuillères à soupe de lait maternel (90 ml) ou du substitut de lait de votre choix
Instructions
- Placer tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lames.
- Démarrer l'appareil, puis augmenter la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 1 minute, ou sélectionner le programme Purée pour 240 ml (si disponible) et laisser le cycle se terminer.
Ingrédients
- 75 g de brocoli cuit à la vapeur et refroidi
- 45 g de blanc de poulet désossé, sans peau, coupé en dés, cuit et refroidi
- 45 g de riz complet cuit et refroidi
- 3 cuillères à soupe de lait maternel (90 ml) ou du substitut de lait de votre choix
Instructions
- Placer tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lames.
- Démarrer l'appareil, puis augmenter la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 1 minute, ou sélectionner le programme Purée pour 240 ml (si disponible) et laisser le cycle se terminer.
