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Smoothie aux quatre fruits

Un mélange parfait de fruits frais composé d'oranges, d'ananas, de bananes et de fraises donne un breuvage entièrement naturel et rafraîchissant.

Smoothie aux quatre fruits

Ingrédients

  • 1 grosse orange, épluchée et coupée en deux
  • 1 tranche d'ananas, pelé
  • ½ banane, pelée
  • 3 fraises, équeutées, en quartiers
  • 120 ml d'eau
  • 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d'agave
  • 130 g de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
  2. Sélectionner le palier 1.
  3. Démarrer l'appareil et augmenter progressivement la vitesse jusqu'au palier 10, puis passer à la vitesse élevée.
  4. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à ce que la consistance souhaitée soit atteinte.

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