Fruit 'N Dates Smoothie
This smoothie is light, perfectly sweet, and full of fruit to make for a delicious beverage that you'll love to sip on.
Ingrédients
- 360 ml d'eau de coco
- Tablespoon (4 ) dates, or honey to taste
- 2 tranches d'ananas (225 g) pelées
- 5 g de gingembre frais (soit 1 tranche d'environ ½ cm)
- 70 g de pêches surgelées en tranches
- 75 g de morceaux de mangue surgelée
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40 à 50 secondes, ou sélectionner le mode « Smoothie » et laisser l'appareil terminer son cycle.
Ingrédients
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40 à 50 secondes, ou sélectionner le mode « Smoothie » et laisser l'appareil terminer son cycle.
Ingrédients
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis bien fermer le couvercle.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40 à 50 secondes, ou sélectionner le mode « Smoothie » et laisser l'appareil terminer son cycle.