Hint of Mint Smoothie

What better way to start your day than with a healthy, raw smoothie that provides the many health benefits of fresh mint, as well as its refreshing flavor!

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Ingrédients

  • 240 ml d'eau de coco
  • 240 g de raisin blanc
  • 100 g d'épinards frais légèrement tassés
  • 6 feuilles de menthe fraîche
  • 400 g d'ananas pelé
  • 200 g de morceaux de mangue surgelés

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
  2. Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse et augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

Ingrédients

  • 240 ml d'eau de coco
  • 240 g de raisin blanc
  • 100 g d'épinards frais légèrement tassés
  • 6 feuilles de menthe fraîche
  • 400 g d'ananas pelé
  • 200 g de morceaux de mangue surgelés

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
  2. Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse et augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

Ingrédients

  • 120 ml de lait de coco ou d'eau de coco
  • 115 g de raisin blanc
  • 60 g d'épinards frais légèrement tassés
  • 6 feuilles de menthe fraîche
  • 280 g d'ananas pelé
  • 135 g de morceaux de mangue surgelés

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
  2. Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse et augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

Ingrédients

  • 120 ml de lait de coco ou d'eau de coco
  • 115 g de raisin blanc
  • 60 g d'épinards frais légèrement tassés
  • 6 feuilles de menthe fraîche
  • 280 g d'ananas pelé
  • 135 g de morceaux de mangue surgelés

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
  2. Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse et augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

Ingrédients

  • 60 g de morceaux de mangue surgelée
  • 115 g d'ananas coupé en cubes
  • 3 feuilles de menthe
  • 15 g d'épinards frais, légèrement tassés
  • 70 g de raisin vert
  • 60 ml d'eau de coco

Instructions

  1. Placer tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lames.
  2. Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse et augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.