Hint of Mint Smoothie
What better way to start your day than with a healthy, raw smoothie that provides the many health benefits of fresh mint, as well as its refreshing flavor!
Ingrédients
- 240 ml d'eau de coco
- 240 g de raisin blanc
- 100 g d'épinards frais légèrement tassés
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 400 g d'ananas pelé
- 200 g de morceaux de mangue surgelés
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse et augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.
Ingrédients
- 240 ml d'eau de coco
- 240 g de raisin blanc
- 100 g d'épinards frais légèrement tassés
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 400 g d'ananas pelé
- 200 g de morceaux de mangue surgelés
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse et augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.
Ingrédients
- 120 ml de lait de coco ou d'eau de coco
- 115 g de raisin blanc
- 60 g d'épinards frais légèrement tassés
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 280 g d'ananas pelé
- 135 g de morceaux de mangue surgelés
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse et augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.
Ingrédients
- 120 ml de lait de coco ou d'eau de coco
- 115 g de raisin blanc
- 60 g d'épinards frais légèrement tassés
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 280 g d'ananas pelé
- 135 g de morceaux de mangue surgelés
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse et augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.
Ingrédients
- 60 g de morceaux de mangue surgelée
- 115 g d'ananas coupé en cubes
- 3 feuilles de menthe
- 15 g d'épinards frais, légèrement tassés
- 70 g de raisin vert
- 60 ml d'eau de coco
Instructions
- Placer tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lames.
- Démarrer le blender à sa vitesse la plus basse et augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 45 secondes ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.
