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Smoothie aux fruits spécial vacances

Les canneberges et les épices de tarte aux pommes transforment ce smoothie en une célébration digne des vacances. Contrairement à d'autres boissons, celle-ci est à consommer sans regret.

smoothie aux fruits de saison avec une paille dedans et poires en arrière-plan

Ingrédients

  • 240 ml (1 cup) water
  • 400 g (2 ) gala apple, or mild sweet apple, halved, seeded
  • 400 g (2 ) D'Anjou pear, halved, seeded
  • 6 pitted dates, ¼ cup honey, optional
  • 50 g ( ½ cup) cranberries
  • 1 teaspoon apple pie spice
  • 260 g (2 cups) ice cubes

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Blend for 45 seconds or until desired consistency is reached, using the tamper to press the ingredients toward the blades.

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