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Smoothie tutto verde

È facilissimo creare uno smoothie verde con questa combinazione dolce e deliziosa di frutta, ortaggi e verdure in foglia.

Ingredienti

  • 60 ml di acqua
  • 120 ml di succo d'ananas
  • 300 g di uva bianca
  • ¼ di pera Bartlett privata dei semi e tagliata a metà
  • ½ avocado privato del nocciolo e della buccia
  • 25 g di broccoli a pezzi
  • 20 g di spinaci, lavati
  • 30 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1.
  3. Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
  4. Frullare per 35-40 secondi o finché il composto non risulti liscio.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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