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Smoothie autunnale di patate dolci

The bright fall flavors of sweet potato, apple, cranberries, and ginger create this smooth, delicious alternative to apple cider. Add more ginger to increase flavor and sweetness

Smoothie autunnale di patate dolci

Ingredienti

  • 225 g di uva rossa
  • 1 arance medie, sbucciate e tagliate a metà
  • ½ mela media, private dei semi
  • ½ cucchiaino di radice di zenzero fresca, senza buccia
  • 2 datteri denocciolati
  • 25 g di mirtilli rossi congelati
  • 260 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1.
  3. Accendere il frullatore e raggiungere la velocità massima.
  4. Frullare per 45 secondi, o fino a quando non si raggiunge la consistenza desiderata, utilizzando il pressino per spingere gli ingredienti verso le lame.

Note

Le dosi di questo smoothie possono essere facilmente raddoppiate nel boccale da 2 litri. Questo frullato autunnale è un'ottima alternativa al semplice sidro di mele.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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