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Smoothie autunnale di patate dolci

I sapori deliziosamente autunnali delle patate dolci, delle mele, dei mirtilli e dello zenzero danno vita a questa deliziosa alternativa al sidro di mele.

Smoothie autunnale di patate dolci

Ingredienti

  • 225 g di uva rossa
  • ½ arancia, sbucciata, tagliata a metà
  • patata dolce, cotta e lasciata raffreddare
  • 100 g di mela (½), senza semi e senza torsolo
  • 25 g di mirtilli rossi
  • ½ cucchiaino di radice di zenzero fresca grattugiata
  • 2 datteri denocciolati
  • 260 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1.
  3. Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
  4. Frullare per 1 minuto, utilizzando il pressino per spingere gli ingredienti verso le lame.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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