Omogeneizzato di fragole e banane
La classica combinazione di sapori con fragole e banana, perfettamente ridotte in purea.
Ingredienti
- 200 g di fragole private del picciolo e cotte a vapore
- 1 banana, sbucciata, tagliata a metà
Istruzioni
- Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
- Selezionare la velocità 1.
- Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
- Frullare per 1 minuto.
Note
In generale, frutta e verdura devono essere cotte al vapore prima di essere lavorate nel frullatore, per facilitare la digestione nei bambini.
Informazioni nutrizionali
| Porzione | 120 ml |
| Quantità per porzione | |
| Calorie | 70 |
| Grassi totali | 0 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 0 mg |
| Carboidrati totali | 17 g |
| Fibre | 3 g |
| Zuccheri | 10 g |
| Proteine | 1 g |
