Vai al contenuto

Smoothie alla banana, mirtillo e arancia

I bambini adoreranno il fantastico viola di questo snack rinfrescante! Se ne vuoi fare un originale sorbetto, basterà aggiungere un po' di ghiaccio.

Smoothie alla banana, mirtillo e arancia

Ingredienti

  • 540 ml di acqua
  • 390 g di arance (3 arance medie), sbucciate, tagliate a metà
  • 300 g di banane (3 banane), congelate, tagliate a metà
  • 240 g di mirtilli congelati

Istruzioni

  1. Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1.
  3. Accendere l'apparecchio e aumentare fino alla velocità massima.
  4. Frullare per 1 minuto, o fino a quando non si raggiunge la consistenza desiderata, utilizzando il pressino per spingere gli ingredienti verso le lame.

Note

Se si utilizza una banana fresca, aggiungere fino a 120 ml di ghiaccio in cubetti. È possibile raddoppiare le dosi di questa ricetta e sfruttare al massimo la capienza del boccale da 2 litri.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

Ricarica pagina