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Smoothie verde di base

Questo smoothie verde combina deliziosamente frutti aspri e dolci per mascherare il sapore degli spinaci.

Smoothie verde di base

Ingredienti

  • 120 g (1 ) medium bananas, peeled
  • 450 g (3 cups) green grapes
  • 260 g (2 ) medium orange, peeled
  • 160 g (2 slices) pineapple, peeled, with core
  • 90 g (3 cups) fresh spinach
  • 6 g (1 slice) lime, 1/4" slice
  • 260 g (2 cups) ice cubes

Istruzioni

  1. Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Avviare il frullatore alla velocità minima, poi aumentare fino alla velocità massima.
  3. Blend for 45 seconds, using the tamper to press ingredients toward the blades.

Note dello chef

Se il volume degli ingredienti è eccessivo, avvia la miscelazione e aggiungi gli ingredienti mancanti attraverso il tappo del coperchio.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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