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Smoothie delizia di bosco

Le fragole, i mirtilli neri e i mirtilli rossi donano un vivace color lavanda a questo smoothie, mentre la banana e l'ananas ne completano il sapore.

Smoothie delizia di bosco

Ingredienti

  • 360 ml di acqua
  • 120 g di banana senza buccia (1 banane), tagliate a metà
  • 185 g di ananas congelato
  • 150 g di fragole congelate
  • 50 g di mirtilli congelati
  • 30 g di mirtilli rossi congelati

Istruzioni

  1. Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1.
  3. Accendere l'apparecchio e aumentare fino alla velocità massima.
  4. Frullare per 45 secondi, o fino a quando non si raggiunge la consistenza desiderata, utilizzando il pressino per spingere gli ingredienti verso le lame.

Note

Per ottenere un risultato perfetto, fai scongelare la frutta a temperatura ambiente 15 minuti prima di frullare. Se usi solo frutta fresca, non mettere l'acqua e aggiungi massimo 480 ml di ghiaccio in cubetti. È possibile raddoppiare le dosi di questa ricetta sfruttando al massimo la capienza del boccale da 2 litri.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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