Succo di carota, arancia e mela
Una colorata e rinfrescante bevanda rinvigorente alla frutta.
Ingredienti
- 120 ml di acqua fredda
- 1 arancia grande, sbucciata, tagliata a metà
- ½ mela, privata dei semi e del torsolo
- 1 carota, tagliata a metà
- 130 g di cubetti di ghiaccio
Istruzioni
- Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
- Selezionare la velocità 1.
- Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
- Frullare per 1 minuto o finché il composto non risulta omogeneo. Servire subito.
Informazioni nutrizionali
| Porzione | 240 ml |
| Quantità per porzione | |
| Calorie | 161 |
| Grassi totali | 0 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 31 mg |
| Carboidrati totali | 17 g |
| Fibre | 3 g |
| Zuccheri | 30 g |
| Proteine | 1 g |
