Smoothie agli agrumi
I pezzi di mango congelati arricchiscono le note agrumate di questo smoothie all'ananas, arancia e limone che ti aprirà le porte del paradiso.
Ingredienti
- 1 arancia grande, sbucciata, tagliata a metà
- ¼ di limone sbucciato e privato dei semi
- 85 g di ananas, sbucciata, a cubetti
- 60 g di mango congelato
- 130 g di cubetti di ghiaccio
Istruzioni
- Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
- Selezionare la velocità 1.
- Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
- Mescolare per 1 minuto o finché non si raggiunge la consistenza desiderata.
Informazioni nutrizionali
| Porzione | 240 ml |
| Quantità per porzione | |
| Calorie | 64 |
| Grassi totali | 0 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 3 mg |
| Carboidrati totali | 19 g |
| Fibre | 4 g |
| Zuccheri | 10 g |
| Proteine | 1 g |
