Vai al contenuto

Smoothie di tutto e di più

Impossibile riuscire a inserire tutta questa frutta e verdura fresca in un'altra ricetta!

Everything Smoothie 470x449.jpg

Ingredienti

  • 120 ml di latte di soia
  • 85 g di uva rossa
  • 140 g di arancia (1 arancia media), sbucciata, tagliata a metà
  • 115 g di pesca (1 pesca media), tagliata a metà, privata del nocciolo
  • 85 g di ananas (1 fetta), sbucciata e tagliata a metà
  • 75 g di carota (1 carota piccola)
  • 45 g di cime di broccolo
  • 15 g di spinaci freschi
  • 150 g di fragole congelate
  • 60 g di banana (½ banana piccola), surgelata, senza buccia
  • 130 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Avviare il frullatore alla velocità minima, poi aumentare rapidamente fino alla velocità massima. Frullare per 50 secondi, utilizzando il pestello per spingere gli ingredienti verso le lame.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

Ricarica pagina