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Smoothie di tutto e di più

Impossibile riuscire a inserire tutta questa frutta e verdura fresca in un'altra ricetta!

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Ingredienti

  • 120 ml di latte di soia
  • 85 g di uva rossa
  • 140 g di arancia (1 arancia media), sbucciata, tagliata a metà
  • 115 g di pesca (1 pesca), tagliata a metà e privata del nocciolo
  • 75 g di ananas (1 fetta), sbucciata e tagliata a metà
  • 75 g di carota (1 carota piccola)
  • 45 g di cime di broccolo
  • 150 g di fragole congelate
  • 60 g di banana (½ banana piccola), surgelata, senza buccia
  • 130 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1 o il programma Smoothie.
  3. Avviare il frullatore, aumentare fino a raggiungere la massima velocità e frullare per 50 secondi, oppure attendere che l'apparecchio termini il ciclo. Usare il pestello per spingere gli ingredienti verso le lame.

Note

Per ottenere un risultato perfetto, fai scongelare la frutta a temperatura ambiente 10 minuti prima di frullare.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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