Smoothie con frutta fresca
Grazie al seltz, fragole, ananas, albicocche e arancia si uniscono in uno smoothie cremoso, senza dover usare latticini.
Ingredienti
- 75 g di fragole
- 40 g di ananas
- 40 g di albicocche, senza nocciolo, a fettine
- ½ arancia, sbucciata, tagliata a metà
- 60 ml di seltz
- 130 g di cubetti di ghiaccio
Istruzioni
- Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
- Selezionare la velocità 1.
- Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
- Mescolare per 45 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Servire subito.
Note
Questa bibita ha un gusto acidulo. Se lo desideri, aggiungi un po' del tuo dolcificante preferito.
Informazioni nutrizionali
| Porzione | 240 ml |
| Quantità per porzione | |
| Calorie | 55 |
| Grassi totali | 0 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 8 mg |
| Carboidrati totali | 14 g |
| Fibre | 3 g |
| Zuccheri | 9 g |
| Proteine | 1 g |
