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Smoothie verde di iniziazione

Fantastica combinazione di frutta dolce e spinaci freschi, è il punto di partenza per chi ha poca dimestichezza con gli smoothie verdi.

Ingredienti

  • 120 ml di acqua
  • 170 g di uva bianca
  • 85 g di ananas, sbucciata, a cubetti
  • ½ banana, sbucciata
  • 60 g di spinaci
  • 70 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1.
  3. Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
  4. Mescolare per 45 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Servire subito.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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