Cup shake al burro di arachidi
Questo divertente dessert ha tutto il sapore di una tazza di burro di arachidi, preparato con arachidi fresche e sciroppo di cioccolato.
Ingredienti
- 2 cucchiai di arachidi
- 2 cucchiai di salsa al cioccolato
- 240 ml di gelato alla vaniglia
- 120 ml di latte
- 130 g di cubetti di ghiaccio
Istruzioni
- Posizionare tutti gli ingredienti all'interno della caraffa del frullatore Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
- Selezionare la velocità 1.
- Accendere il frullatore e aumentare gradualmente fino a raggiungere la velocità 10, quindi la velocità massima.
- Frullare per 1 minuto o finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Servire subito.
Note
Per una variante della ricetta, sostituisci con yogurt ghiacciato magro e gelato al cioccolato il gelato alla vaniglia e lo sciroppo di cioccolato.
Sostituzioni
Come alternativa vegetale, sostituisci con latte e gelato di soia.
Informazioni nutrizionali
| Porzione | 240 ml |
| Quantità per porzione | |
| Calorie | 189 |
| Grassi totali | 6 g |
| Grassi saturi | 2 g |
| Colesterolo | 6 mg |
| Sodio | 87 mg |
| Carboidrati totali | 31 g |
| Fibre | 4 g |
| Zuccheri | 19 g |
| Proteine | 7 g |
