Cup shake al burro di arachidi
Questo divertente dessert ha tutto il sapore di una tazza di burro di arachidi, preparato con arachidi fresche e sciroppo di cioccolato.
Ingredienti
- 60 g di arachidi, tostate, non salate
- 20 g di cacao in polvere amaro o sciroppo di cioccolato
- 600 g di yogurt vegetale o yogurt alla vaniglia surgelato
- 120 ml di latte di soia o alternativa al latte
- 390 g di cubetti di ghiaccio
Istruzioni
- Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
- Avviare il frullatore alla velocità minima, poi aumentare rapidamente fino alla velocità massima, utilizzando il pestello per spingere gli ingredienti verso le lame.
- Frullare per 1 minuto o finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Servire subito.
Informazioni nutrizionali
| Porzione | 523 g (1 porzione) |
| Quantità per porzione | |
| Calorie | 729 |
| Grassi totali | 34 g |
| Grassi saturi | 4 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 360 mg |
| Carboidrati totali | 90 g |
| Fibre | 4 g |
| Zuccheri | 68 g |
| Proteine | 15 g |
