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Omogeneizzato dolce e verde

I bambini adoreranno questa miscela di mele e cavolo riccio, ricca di sostanze nutritive e addolcita grazie ai fichi.

Omogeneizzato di mela, cavolo riccio e fichi

Ingredienti

  • 240 ml di acqua
  • 400 g di mele (2 mele medie), senza torsolo, tagliate a metà
  • 230 g di fichi secchi
  • 120 g di cavolo riccio

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Avviare il frullatore alla velocità minima, poi aumentare fino alla velocità massima. Frullare per 1 minuto, utilizzando il pestello per spingere gli ingredienti verso le lame.

Note dello chef

Se utilizzi un frullatore con i programmi, utilizza il programma per puree. Per qualsiasi domanda riguardante l'introduzione sicura di cibi solidi per una di queste ricette, consulta il tuo pediatra.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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