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Spezie per zucca

Una miscela di cannella, zenzero, noce moscata, pimento e chiodi di garofano per le tue torte o gli smoothie delle feste.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Ghiacciolo al mirtillo, tè verde matcha e pesca

Equilibrato e rinfrescante, con pesche e mirtilli freschi e in più i benefici della polvere di tè verde matcha.

15 minuti

Smoothie verde alle pesche

Questo smoothie, caratterizzato dal dolce gusto della pesca, maschera perfettamente il gusto degli spinaci, che tuttavia gli danno il suo bel colore verde.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Sciroppo di mela e cannella

Questo sciroppo dolce alla mela è delizioso servito caldo o freddo sul gelato alla vaniglia, sui pancake o spruzzato su una fetta di torta di mele.

Livello di difficoltà: Facile | 16 minuti

Smoothie lime e kiwi

Il kiwi, il succo di lime e la pera rendono speciale questo smoothie verde dolce e agrumato

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Smoothie alla torta di mele

Mele fresche, yogurt e spezie per torta di mele fanno di questo smoothie una delizia a basso contenuto calorico. Guarniscilo con una spolverata di cannella.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Garam masala

Le spezie macinate sono l'ingrediente perfetto per aggiungere profondità di sapore e un tocco personale ai piatti fatti in casa, e possono essere conservate per settimane.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Muffin alle carote e uvetta

Le carote e l'uvetta dolce si sposano egregiamente in questi piccoli snack da gustare per una colazione veloce o un tè del pomeriggio.

Livello di difficoltà: Intermedio | 35 minuti

Salsa piccante

La piccantezza di questa salsa è dovuta ai peperoncini pequin secchi, la cui forza è esaltata dalla salsa di pomodoro, dallo zucchero scuro, dall'aglio e dal cumino.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Smoothie bowl di more e barbabietole

Questo smoothie profumatissimo, pieno zeppo di antiossidanti e vitamine, è proprio quel che occorre per iniziare bene la giornata! Un segreto: i semi di chia aggiungono una dose di proteine. Guarniscilo con i tuoi ingredienti preferiti.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Smoothie di tutto e di più

Impossibile riuscire a inserire tutta questa frutta e verdura fresca in un'altra ricetta!

Livello di difficoltà: Facile | 16 minuti

Frappè al cappuccino

Personalizza questa bevanda al caffè ghiacciata con il tuo aroma istantaneo al cappuccino preferito.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

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