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Omogeneizzato di pollo, riso e fagioli

Riso integrale, fagioli neri e petto di pollo si fondono in questa vigorosa purea.

Livello di difficoltà: Easy | 20 Minutes

Smoothie alla banana, mirtillo e arancia

I bambini adoreranno il fantastico viola di questo snack rinfrescante! Se ne vuoi fare un originale sorbetto, basterà aggiungere un po' di ghiaccio.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Smoothie caldo con mela e zenzero

Prova questa miscela calda di succo di mela, mele, scorza di limone, zenzero fresco e spezie per torta di zucca.

Livello di difficoltà: Easy | 12 Minutes

Cavolini di Bruxelles abbrustoliti

Chi ha mai detto che una ricchissima fonte di fibre deve per forza avere un gusto poco interessante? Il sapore dolce dei cavolini di Bruxelles si fonde al nostro aioli all'aceto balsamico invecchiato per dar vita a un contorno con molte fibre.

Livello di difficoltà: Intermediate | 25 Minutes

Latte di mandorla

Latte di mandorla fatto in casa senza conservanti da utilizzare per cucinare, per la cottura in forno, versato sopra i cereali o per macchiare il caffè.

Livello di difficoltà: Intermediate | 10 Minutes

Crema spalmabile con cacao e nocciole

Un lussurioso mix di cacao e nocciole per accompagnare crêpes, pretzel e fragole.

Livello di difficoltà: Advanced | 12 Minutes

Brownie di patate dolci di Lindsey

Con ingredienti come la purea di mela e i datteri secchi, questa ricetta sostituisce il mix tradizionale per brownie e si propone come un'alternativa più sana (ma dal sapore altrettanto delizioso).

Livello di difficoltà: Intermediate | 30 Minutes

Cavolini di Bruxelles con salsa al timo e limone

These flavorful Brussels sprouts make the perfect dinner party side dish.

Livello di difficoltà: Intermediate | 30 Minutes

Latte di soia

Questo latte di soia casalingo è una saporita alternativa ai latticini e può essere gustato con i cereali o utilizzato nelle ricette da forno.

Livello di difficoltà: Intermediate | 26 Minutes

Smoothie al cocco e bacche di Goji

Semi di canapa e semi di chia aiutano ad addensare questo smoothie e forniscono tanta carica nutrizionale.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Oat Flour Waffle

Alternative flours are a great way to add extra flavor to simple breakfast recipe. Try adding pumpkin pie spice to this batter for a fall twist!

Livello di difficoltà: Simple | 25 Minutes

Miscela di spezie berbere

Questa miscela di spezie ha una marcia in più e sarà perfetta se abbinata a pesce, pollo e manzo.

Livello di difficoltà: Simple | 10 Minutes

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A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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