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Smoothie alla frutta

Con i suoi tre semplici ingredienti, questo smoothie denso e cremoso è l'ideale per avvicinarsi al magico universo degli smoothie.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Smoothie caldo con mela e zenzero

Prova questa miscela calda di succo di mela, mele, scorza di limone, zenzero fresco e spezie per torta di zucca.

Livello di difficoltà: Easy | 12 Minutes

Zuppa di zucca acorn

Sciroppo d'acero, noce moscata e cannella macinata danno un tocco tipicamente festivo a questa classica zuppa autunnale. E per immergersi ancora di più nelle feste, si può guarnire con semi di zucca arrostiti.

Livello di difficoltà: Intermediate | 15 Minutes

Smoothie bowl di more e barbabietole

Questo smoothie profumatissimo, pieno zeppo di antiossidanti e vitamine, è proprio quel che occorre per iniziare bene la giornata! Un segreto: i semi di chia aggiungono una dose di proteine. Guarniscilo con i tuoi ingredienti preferiti.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Wild Mushroom and Thyme Cream Soup

Mushrooms add a delicious umami flavor, while cashews create a creamy (dairy free) base for this nutritious soup.

Livello di difficoltà: Simple | 30 Minutes

Verdure saltate alle mandorle

Questo piatto saltato dai sapori agrodolci orientali è ideale per un pasto infrasettimanale semplice e veloce.

Livello di difficoltà: Intermediate | 55 Minutes

Smoothie autunnale di patate dolci

The bright fall flavors of sweet potato, apple, cranberries, and ginger create this smooth, delicious alternative to apple cider. Add more ginger to increase flavor and sweetness

Livello di difficoltà: Intermediate | 11 Minutes

Oat Flour Waffle

Alternative flours are a great way to add extra flavor to simple breakfast recipe. Try adding pumpkin pie spice to this batter for a fall twist!

Livello di difficoltà: Simple | 25 Minutes

Sweet Potato Brownies

Con ingredienti come la purea di mela e i datteri secchi, questa ricetta sostituisce il mix tradizionale per brownie e si propone come un'alternativa più sana (ma dal sapore altrettanto delizioso).

Livello di difficoltà: Intermediate | 30 Minutes

Acqua fresca al sapore di acai, melagrana e mirtillo

Il gusto aspro del lime bilancia la dolcezza del succo di agave, dei mirtilli e del latte di cocco con melagrana in questa bevanda rinfrescante. Guarnisci con fette di lime per creare un divertente cocktail analcolico estivo.

Livello di difficoltà: Intermediate | 10 Minutes

Smoothie bowl al cavolo e mela

Prova questa ricetta rinfrescante e salutare per fare il pieno di energia. Cospargi con frutti di bosco freschi, frutta secca, scaglie di cocco o qualsiasi altro ingrediente desideri.

Livello di difficoltà: Easy | 11 Minutes

Zuppa di zucca acorn e mele

Una splendida zuppa autunnale con mele fresche e zucca acorn di stagione.

Livello di difficoltà: Intermediate | 30 Minutes

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A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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