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Smoothie ai tre frutti di bosco

Fragole, mirtilli e lamponi frullati con yogurt magro creano uno smoothie dal sapore dolce e con deliziose note di lavanda.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Smoothie autunnale di patate dolci

The bright fall flavors of sweet potato, apple, cranberries, and ginger create this smooth, delicious alternative to apple cider. Add more ginger to increase flavor and sweetness

Livello di difficoltà: Intermedio | 11 minuti

Condimento di jackfruit e curcuma

Ecco un condimento leggero dal sapore aspro al punto giusto, con tutti i benefici salutari del jackfruit e della curcuma.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Miscela di spezie berbere

Questa miscela di spezie ha una marcia in più e sarà perfetta se abbinata a pesce, pollo e manzo.

Livello di difficoltà: Simple | 10 Minutes

Zuppa di carote al curry thailandese

La dolcezza delle carote e un pizzico di zucchero di canna bilanciano il sapore intenso della pasta di curry rosso thailandese in questo composto ben amalgamato. Ideale per condire frutti di mare o da cospargere su riso e verdure arrosto.

Livello di difficoltà: Intermedio | 41 minuti

Smoothie caldo con mela e zenzero

Prova questa miscela calda di succo di mela, mele, scorza di limone, zenzero fresco e spezie per torta di zucca.

Livello di difficoltà: Facile | 12 minuti

Omogeneizzato dolce e verde

I bambini adoreranno questa miscela di mele e cavolo riccio, ricca di sostanze nutritive e addolcita grazie ai fichi.

Livello di difficoltà: Facile | 16 minuti

Zuppa di zucca acorn

Sciroppo d'acero, noce moscata e cannella macinata danno un tocco tipicamente festivo a questa classica zuppa autunnale. E per immergersi ancora di più nelle feste, si può guarnire con semi di zucca arrostiti.

Livello di difficoltà: Intermedio | 15 minuti

Smoothie lime e kiwi

Il kiwi, il succo di lime e la pera rendono speciale questo smoothie verde dolce e agrumato

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Omogeneizzato di pollo, riso e fagioli

Riso integrale, fagioli neri e petto di pollo si fondono in questa vigorosa purea.

Livello di difficoltà: Facile | 20 minuti

Acqua fresca alle fragole e cocco

Questa bevanda rinfrescante e fruttata a base di acqua di cocco ti garantisce un po' di varietà rispetto ai soliti succhi.

Livello di difficoltà: Intermedio | 10 minuti

Acqua fresca al sapore di acai, melagrana e mirtillo

Il gusto aspro del lime bilancia la dolcezza del succo di agave, dei mirtilli e del latte di cocco con melagrana in questa bevanda rinfrescante. Guarnisci con fette di lime per creare un divertente cocktail analcolico estivo.

Livello di difficoltà: Intermedio | 10 minuti

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