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Smoothie alla frutta

Con i suoi tre semplici ingredienti, questo smoothie denso e cremoso è l'ideale per avvicinarsi al magico universo degli smoothie.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Burro senza frutta secca

Alternativa ideale per chi è allergico alla frutta secca, questa ricetta è una combinazione di semi, olio di girasole e un tocco di miele per creare un burro spalmabile.

Livello di difficoltà: Intermedio | 11 minuti

Garam masala

Le spezie macinate sono l'ingrediente perfetto per aggiungere profondità di sapore e un tocco personale ai piatti fatti in casa, e possono essere conservate per settimane.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Omogeneizzato di pollo, riso e fagioli

Riso integrale, fagioli neri e petto di pollo si fondono in questa vigorosa purea.

Livello di difficoltà: Facile | 20 minuti

Salsa cremosa al formaggio

Questa ricca salsa cremosa è ideale per dare gusto alle verdure a vapore oppure in una lasagna o sui maccheroni al formaggio.

Livello di difficoltà: Facile | 16 minuti

Smoothie verde di base

Questo smoothie verde combina deliziosamente frutti aspri e dolci per mascherare il sapore degli spinaci.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Sciroppo di datteri

Una deliziosa alternativa allo zucchero che si adatta a un'ampia varietà di utilizzi.

Livello di difficoltà: Intermedio | 41 minuti

Salsa di more alle cinque spezie

Questa salsa dolce e speziata dagli accenti orientali è deliziosa con il filetto di maiale alla griglia, con il pollo o con l'anatra.

Livello di difficoltà: Simple | 16 Minutes

Panna acida agli anacardi

Scegli questa alternativa vegana alla panna acida per accompagnare le tue pietanze preferite, dai tacos alle zuppe.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Smoothie di tutto e di più

Impossibile riuscire a inserire tutta questa frutta e verdura fresca in un'altra ricetta!

Livello di difficoltà: Facile | 16 minuti

Smoothie appassionatamente rosa

Un modo facile (e delizioso) per assumere quasi tre porzioni di frutta!

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Carrot and Raisin Muffins Healthy

Le carote e l'uvetta dolce si sposano egregiamente in questi piccoli snack da gustare per una colazione veloce o un tè del pomeriggio.

Livello di difficoltà: Intermedio | 10 minuti

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