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Garam masala

Le spezie macinate sono l'ingrediente perfetto per aggiungere profondità di sapore e un tocco personale ai piatti fatti in casa, e possono essere conservate per settimane.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Smoothie bowl di more e barbabietole

Questo smoothie profumatissimo, pieno zeppo di antiossidanti e vitamine, è proprio quel che occorre per iniziare bene la giornata! Un segreto: i semi di chia aggiungono una dose di proteine. Guarniscilo con i tuoi ingredienti preferiti.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Farina senza glutine

Una farina estremamente versatile per tutte le tue ricette senza glutine.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Omogeneizzato di ciliegie e zucca butternut con miglio

Questa ricetta è ricchissima di sostanze benefiche per il tuo bambino. Gli antiossidanti delle ciliegie, le fibre della zucca e le proteine del miglio costituiscono una tripletta vincente.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Omogeneizzato di pollo, broccoli e riso integrale

Quando prepari una cena sana a base di pollo, broccoli e riso integrale per te, frullane un po' con del latte per proporre qualcosa di goloso anche a tuo figlio. Semplice e buonissimo!

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Coulis di frutti di bosco misti

Gli unici ingredienti che richiede questo coulis sono frutti di bosco freschi e zucchero a velo. Mettine un cucchiaio sopra la tua brioche o il tuo dessert gelato preferiti per un momento di deliziosa dolcezza.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Miscela di spezie berbere

Questa miscela di spezie ha una marcia in più e sarà perfetta se abbinata a pesce, pollo e manzo.

Livello di difficoltà: Simple | 10 Minutes

Vinaigrette di fragola

L'olio non ti mancherà di certo con questo condimento dal sapore particolare. Perfetto su un letto di spinaci novelli con fragole e scaglie di mandorla.

Livello di difficoltà: Intermedio | 15 minuti

Condimento di jackfruit e curcuma

Ecco un condimento leggero dal sapore aspro al punto giusto, con tutti i benefici salutari del jackfruit e della curcuma.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Omogeneizzato dolce e verde

I bambini adoreranno questa miscela di mele e cavolo riccio, ricca di sostanze nutritive e addolcita grazie ai fichi.

Livello di difficoltà: Facile | 16 minuti

Condimento per taco

Utilizza questa miscela fresca di spezie per condire carne bovina macinata o tacchino per taco o burrito.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Omogeneizzato di piselli alla menta e riso integrale

Le erbe aromatiche fresche esaltano decisamente il sapore di una ricetta e la menta darà un tocco incredibile a questo piatto già delizioso di per sé!

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

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