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Semolino di riso integrale

Questo cereale facile da preparare diventa piacevolmente dolce se viene guarnito con frutta fresca o miele.

Livello di difficoltà: Intermediate | 25 Minutes

Succo brioso del buongiorno

Inizia la giornata con questa miscela di frutta e verdura energizzante.

Livello di difficoltà: Easy | 11 Minutes

Coulis di frutti di bosco misti

Gli unici ingredienti che richiede questo coulis sono frutti di bosco freschi e zucchero a velo. Mettine un cucchiaio sopra la tua brioche o il tuo dessert gelato preferiti per un momento di deliziosa dolcezza.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Chutney di zenzero e pomodoro

L'unione di pomodori romani freschi, mele Granny Smith, cipolla bianca e radice di zenzero crea un chutney dolce e salato al tempo stesso.

Livello di difficoltà: Intermediate | 1 Hour 40 Minutes

Glassa alla cannella

Questa glassa vegana, a base di tofu e latte di soia, porta tanta dolcezza alla cannella sui biscotti vegani zuccherati.

Livello di difficoltà: Intermediate | 10 Minutes

Sciroppo di mela e cannella

Questo sciroppo dolce alla mela è delizioso servito caldo o freddo sul gelato alla vaniglia, sui pancake o spruzzato su una fetta di torta di mele.

Livello di difficoltà: Easy | 16 Minutes

Tè matcha con bolle ghiacciate

Il tè verde matcha in foglie aggiunge antiossidanti in abbondanza a questa fresca bevanda estiva che è insieme divertente e salutare.

Livello di difficoltà: Easy | 8 Minutes

Crema spalmabile all'ananas

L'ananas e i peperoncini verdi rendono questa crema spalmabile dolce e piccante, ideale su pane, cracker o come delizioso accompagnamento su pollo o braciole di maiale.

Livello di difficoltà: Easy | 1 Hour 3 Minutes

Coulis ai mirtilli

Questa salsa da dessert preparata con frutti interi è perfetta su qualsiasi dessert o può essere usata su piatti salati come quelli di maiale o di pollo.

Livello di difficoltà: Easy | 15 Minutes

Smoothie Sunshine

Carote e limone si sposano ad arance dolci per creare un sano smoothie simile a una spremuta.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Riso integrale e albicocche

Albicocche dolci e riso integrale per una colazione sana e completa.

Livello di difficoltà: Advanced | 35 Minutes

Crema di riso

Questa vellutata di cereali completamente naturale è adatta al tuo bambino nella fase della crescita. Frulla più o meno velocemente e per un tempo più o meno lungo per regolare la consistenza. Aggiungi frutta per introdurre sapori nuovi nella sua alimentazione.

Livello di difficoltà: Intermediate | 10 Minutes

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