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Vinaigrette di harissa

L'harissa, la famosa pasta piccante al peperoncino molto utilizzata nei piatti nordafricani, è la protagonista assoluta di questa vinaigrette. Servila sulla nostra insalata di cavolfiore abbrustolito per creare un piatto con una marcia in più.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Smoothie speziato alla zucca

Con la sua miscela di zucca, yogurt alla vaniglia e spezie, questo smoothie ha un sapore davvero inconfondibile! Guarniscilo con panna montata e un pizzico di cannella per una presentazione più che scenografica.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Crema al limone calda con waffle allo zenzero

Una calda e dolce glassa al limone per guarnire i waffle allo zenzero fatti in casa: una ricetta semplicemente succulenta.

Livello di difficoltà: Facile | 26 minuti

Omogeneizzato di piselli alla menta e riso integrale

Le erbe aromatiche fresche esaltano decisamente il sapore di una ricetta e la menta darà un tocco incredibile a questo piatto già delizioso di per sé!

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Mocaccino ghiacciato al burro di arachidi

Alcuni sapori sono fatti per abbinarsi: è così per il cioccolato e il burro di arachidi. E con l'aggiunta di un integratore di proteine in polvere e una tazzina di caffè espresso, questa bevanda dessert sarà il modo migliore per iniziare la giornata.

Livello di difficoltà: Facile | 5 minuti

Soiannaise

Questa gustosa variante della classica maionese è una ricetta semplice in cui si utilizza il tofu come ingrediente principale.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Frappè al cappuccino

Personalizza questa bevanda al caffè ghiacciata con il tuo aroma istantaneo al cappuccino preferito.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Smoothie alla ciliegia rossa

Questo smoothie energizzante alla ciliegia è un'ottima colazione o un delizioso spuntino per chi ha un debole per i dolci.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Smoothie alla banana, mirtillo e arancia

I bambini adoreranno il fantastico viola di questo snack rinfrescante! Se ne vuoi fare un originale sorbetto, basterà aggiungere un po' di ghiaccio.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Smoothie verde alla banana e lampone

Latte di mandorla e banana rendono cremoso questo smoothie senza aggiunta di latticini. Frulla gli ingredienti per una prelibatezza da servire a colazione.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Crema spalmabile di tahin di avocado

Il grasso salutare dell'avocado, miscelato con l'affumicato del cumino e i sapori intensi del limone e del coriandolo, fa di questa salsa la scelta perfetta per qualsiasi festa. Servire con patatine di verdure o pita.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Smoothie di frutta per le feste

Mirtillo rosso e la miscela di spezie per torta di mele trasformano questo smoothie in una celebrazione delle feste. E a differenza di altre delizie, questa non porta con sé sensi di colpa.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

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